内容简介：完整腹肌训练秘诀~ 很多女生表示，在外面吃饭后，感觉肚子鼓鼓的女生腹部运动减肥，很尴尬。她们的腹肌也不足，穿衣服也不好看。她们的线条也不好，腹部松弛。这些问题都可以通过塑身来改善。 减肥靠饮食～塑身靠运动～ 女生腹部最美的线条不是看起来平坦却充满了柔软的脂肪，而是两侧有两条凹下去的线条～中间有两条略显笔直的肌肉线～ 今天教大家几个塑腹仰卧起坐~ 说到仰卧起坐，你是否觉得它太简单了...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）