内容简介：跑步机是家庭和健身房常见的健身器材，也是当今最简单的一种家庭健身器材。是家庭健身器材的最佳选择。这时候很多朋友就会问，跑步机可以瘦腿吗？关于这个问题，我们不妨看看下面的相关介绍： 跑步机可以帮助瘦腿吗？答案是肯定的。跑步机跑步可以瘦腿，因为跑步机跑步主要锻炼腿部肌肉，可以起到瘦腿的作用。跑步是一项全身有氧减脂运动。选择在跑步机上长时间低速跑步。这样可以消耗掉体内大量的脂肪，并且利用体内的脂肪...
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