内容简介：作为一个人，最重要的是快乐。 但很多正在减肥的朋友却每天愁眉苦脸？当我问怎么回事时，发现即使我每天吃得少，或者疯狂运动，我还是没有瘦下来。我想哭。 难道他就是传说中的“天选胖子”？先不要急于描述自己的特征。或许是因为你对减肥存在6个误区。让我们看看你是否成功。 1. 体育 1.努力锻炼，但就是不掉秤？ 努力运动却瘦不下来的原因有很多：一般是因为你没有对自己的运动消耗量做出正确的评估。 以慢跑为例...
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