内容简介：夏季是减肥的季节。 我知道，为了夏天穿好看的衣服，大家都已经在采取措施了，戒奶茶、少吃东西……各种控糖措施开始出现。 冬天养的肉最终还是会回来的。但想要变美，就把腿张开；如果你想瘦，就多运动。 至于锻炼，也有很多工作要做。除了现在流行的刘耕宏的减肥运动之外，今天小编也在这里跟大家分享一下他的减肥经验。 （现在就夸我吧） ～） 很多人认为减肥的关键是自我坚持。虽然他们是对的...
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