内容简介：天气忽冷忽热，我都不想去健身房锻炼，更不想去户外了。下面小编就教大家一套浴后减肥操。虽然简单，却有着超乎想象的效果，让你轻松拥有健康苗条身材。整套仅需30分钟，能充分调动身体不同部位的脂肪。 顾名思义，浴后减肥运动就是沐浴后穿着宽松、柔软的棉质衣服做简单的健美操。在宽敞的卧室、明亮的客厅、或是僻静的室内花园，你都可以慢慢舒展身体。简单重复后即可放松肌肉，按摩穴位。这样不仅可以帮助你塑造身材...
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