内容简介：减肥和瘦腿的秘诀有哪些？ 很多女性朋友都认为自己的腿胖，总想减肥。然而我们知道，一般来说，腿部是身体最难减肥的部位。不过也别太着急，因为说到减肥，瘦腿的秘诀还是有很多的。这里有一些瘦腿的小窍门。现在我们就来看看吧。 目录 1如何让减肥效果加倍 1、浴缸里洗个热水澡，全身浴瘦身。 洗澡可以温暖身体，并通过出汗排出体内废物。简单的淋浴只能洗掉身体表面的污垢，而无法达到减肥的效果。习惯洗澡的朋友们...
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