内容简介：阅读本文前，请先点击上方蓝色字体“康智看世界”，然后点击“关注”，以便您免费接收最新内容。每天分享，订阅完全免费，欢迎关注。 减肥的方法总是有很多种，其中之一就是专业人士经常告诉你的——“基础代谢”或“新陈代谢”。基础代谢是指当我们处于静止状态、什么都不做或想什么的时候，我们身体所消耗的热量；代谢不仅仅指基础代谢，而是基础代谢加上其他活动产生的代谢，这就是总代谢...
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