内容简介：好身材越来越成为人们评价美女的标准，T台上美女为零。 因此，很多人都在寻找塑身的方法。 运动健身是一种非常有效的方法。如果方法运用不当，就会适得其反！看看你有没有被录取！三种减肥运动会让你越来越胖。三种减肥运动会让你越来越胖。 1、运动量过大，人体所需的氧气、营养物质和代谢物也会相应增加。这时候就需要依靠心脏来增加出血量来进行运输。 当运动量较大时，心脏输出的血量不能满足身体对氧气的需求...
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