内容简介：健身圈有句话叫“请人流汗运动减肥能不能停，不如请人吃饭！”很多需要减肥的朋友都想在炎热的季节多出汗。出汗越多减肥效果越好？ 康康君遗憾地告诉你：出汗≠减肥！ 出汗多并不代表运动有效 通过减少体内脂肪来减肥 出汗多就意味着燃烧脂肪吗？事实上，你想多了。损失的主要成分是水运动减肥能不能停，而不是脂肪。 北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华表示，运动时大量出汗确实会导致体重减轻...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）