内容简介：去年我的体重从 156 多磅减到了 140 磅。我减掉了超过 15 磅，但肚子仍然很大。然而，只用了不到20天的时间。现在已经一年了，吃喝如常，时不时和朋友一起吃宵夜、喝啤酒。我现在的体重是142斤，完全没有反弹。 我写的有点长，但是我保证，只要你仔细阅读并按照我告诉你的方法去做，你一定会成功！正确的！有能力的！薄的！ ！我告诉过很多人，但他们都不相信。是一种完全健康、免费的减肥方式...
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