内容简介：减肥很难，减腿更难。大多数人尝试瘦腿几周后，小腿仍然保持不变，甚至比以前更粗。由于不清楚是方法错了还是坚持时间不够长什么运动减腿效果最好，是否继续就成了一个难题。 为什么参加瘦腿班后小腿变粗了 |罐头八宝粥太好吃了 流行的瘦腿方法有很多。每种方法背后的原理不同，瘦腿的效果和所需时间也不同（以下不包括侵入性整形手术）。 太长了，不看版本 踮起脚尖用力—— 发力的肌肉不会变小...
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