内容简介：很多女孩都被腹部脂肪困扰，因为腹部是距离内脏最近的地方。无论是体脂率还是内脏脂肪过多，脂肪都会最先堆积在这个地方，但也是最难减掉的部位。 夏天怎样才能快速减肥，穿出迷人的露脐连衣裙呢？这里有7种最有效的瘦肚子方法，一周就能让你的腰围变小。 1.远离肉眼可见的糖分 含糖食物最有可能导致血糖升高并导致脂肪堆积。我们一定要远离可见的含糖食物，比如蛋糕、饼干、奶茶、甜甜圈、爆米花等，这些都是卡路里炸弹。...
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