内容简介：减肥几乎是每个小仙女的梦想，成为拥有完美身材的女神是她们的追求。一公斤到底有多少脂肪，做过专业研究或者经常去菜市场的人更清楚。或许大多数人不明白，减掉一公斤脂肪需要多长时间，以及体脂率和体重之间的关系是什么。 理论上来说，消耗一公斤纯脂肪需要32,231千焦耳的热量，相当于14个巨无霸汉堡或96根中等大小的香蕉。一些朋友看到这些数字后感到惊讶。减掉这一公斤脂肪需要多长时间？每天坚持跑步一小时...
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