内容简介：女孩子每个月总会有一次“姨妈”来探望，抑郁、烦躁、疼痛等问题都会出现。然而事实证明，在月经期间，荷尔蒙和新陈代谢都处于高峰，可以加倍燃烧脂肪。减肥的最佳时机！很多女孩都会进行剧烈运动，但这是完全错误的。你想知道经期燃烧卡路里的正确方法吗？为什么不看看这些提示： 1.低强度运动 月经后半段，当身体不适逐渐消退后，很多女生会立即开始剧烈运动，比如跑步、跳绳、骑自行车等。这些都是错误的...
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