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男人想练出饱满胸肌,光靠力量训练可不行,减脂才是关键
内容简介:原创内容,未经授权转载,必究! 健身的男人都希望自己能练出饱满的胸肌,这样脱衣时才会更有魅力。不过,饱满的胸肌并不是人人都能练出来的。 男人的丰胸是没有意义的。饱满的胸肌男人瘦胸运动图,除了体脂率足够低之外,还需要科学的力量训练来虐胸,让你的胸肌会有拉筋的感觉。这样的胸肌是男性魅力的标志。 如果你身体肥胖,胸部脂肪较多,那么你首先要做的不是做胸部练习,而是通过有氧运动来减脂...
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