内容简介：原创内容，未经授权转载，必究！ 健身时，为什么要练胸肌？做胸部练习有什么好处？ 健身人士应该知道力量训练的重要性。坚持力量训练的目的是为了锻炼身体的主要肌肉群，提高肌肉维度，塑造好看的身体线条，同时增强体力，保持年轻。 胸肌是人体最大的肌肉群，连接胸肌和肩部肌肉，是全身肌肉的重要组成部分。不管是男生还是女生，都比较注重自己的胸型。男生希望发育出饱满的胸肌来吸引女生的注意力...
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