内容简介：原创内容，未经授权转载，必究！ 减肥的关键是增加身体的热量赤字，例如增加热量输出或减少热量摄入。这时，体内的脂肪就会参与分解，身体就会慢慢减肥。 那么，如果你的身体每天多消耗600卡路里，那么一个月内你可以减掉多少磅呢？ 如果按照脂肪的热量消耗来估算，一公斤脂肪大约有7750大卡。如果你消耗的600大卡都是脂肪热量，那么一个月可以消耗18000大卡，相当于2.3公斤脂肪。卡路里，体重可减少约4...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）