内容简介：——声音和文章内容一致—— 没有人会质疑运动对健康的好处，尤其是在改善新陈代谢方面。运动一方面可以消耗热量，另一方面也可以提高细胞的糖代谢能力。 作为一种与代谢异常（胰岛素抵抗）相关的疾病，多囊卵巢综合症可以通过选择适当的运动计划对您大有裨益。 简单的理解，我们可以把运动分为两种，一种是有氧运动，一种是无氧运动。患有多囊囊肿的女孩需要根据自己的情况选择最适合的方案。 多囊性肥胖者适合有氧运动...
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