内容简介：尽管很多专家已经开始减肥一段时间了，但他们仍然分不清自己通过运动消耗的水还是脂肪到底是水。减肥的底层逻辑是什么，应该怎样做才能让我们的减肥之旅更加高效？ 作为专业体重管理品牌，Green Slim将与您探讨“脂肪如何消耗”的话题。 简单来说，脂肪消耗主要是指身体能量代谢的过程。当我们摄入的能量小于能量消耗时，身体就开始分解脂肪来提供能量，从而达到减肥的目的。 脂肪是怎样形成的...
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