内容简介：前言： 如何提高新陈代谢对于正在减肥的人来说可以说是一个非常重要的问题。新陈代谢的快慢直接影响体内脂肪的积累，也会直接影响体重的变化。因此，很多人可能已经开始减肥，控制了饮食，但还是瘦不下来。原因很可能是因为他们的新陈代谢水平不够。 那么，如何提高新陈代谢，打造轻松减肥的身材，不运动就能减肥呢？接下来小编就总结一些有效增加新陈代谢的方法，一起来看看吧。 1、不要盲目节食，把自己饿死。...
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