内容简介：什么？这不是错了吗？在夏季炎热的天气里，您需要保持健康。夏天已经很热了。如果在炎热的天气里保持健康，就不会中暑吗？估计很多人都会这么想，因为人们习惯了在寒冷的夏季养生。事实上，夏季人体毛孔张开，容易受到寒风邪气的侵袭，导致体弱多病。因此，夏季“避暑”才是正确的选择。 夏季为何要“保暖养生”？ 中医认为养生要顺应季节。夏天，该热就热，该出汗就出汗。 《寿食宝源》云：“夏季阴天，温食尤宜。”...
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