内容简介：健康百科 标题【减肥方法】【运动减肥】运动减肥不出汗也有效果 编辑潇潇 很多女生都喜欢运动减肥，觉得运动减肥是最有效的减肥方法，尤其是在出汗之后，会很有成就感，仿佛那些细小的汗珠就是消除掉的脂肪。甚至有人认为运动时出汗越多越好，减肥效果越好运动出汗越多是不是消耗能量越多，不出汗就会抱怨没有效果。但事实真的是这样吗？我们来听听专家是怎么说的。 运动时出汗越多越好 专家表示，运动时出汗越多越好...
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