内容简介：在人们过着奢靡放荡生活的娱乐圈，瘦削的身材是他们生存的基础怎么健康运动减肥，因此不乏减肥高手。近日，笔者收到一位网友的来信，称有明星吃燕麦片成功减肥，想知道燕麦片是否真的有瘦身效果。近年来，营养丰富的燕麦片是最受欢迎的健康食品。其中，可以即冲即食的燕麦片，或是制成罐装的燕麦饮料颇受追捧。那么，燕麦片到底有减肥功效吗，它的功效又有多深呢？本期减肥方法辨识...
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