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产后恢复体型需注意:月子期间避免剧烈运动,42 天后可适当健身
内容简介:一般产后身材的恢复大部分是在断奶之后,通过运动健身来减身材比较好。坐月子期间身体比较虚弱,如果产后经血还没有清理干净的话,不建议做腹部运动或者剧烈运动,这时候要多休息,避免劳累,如果出血量比较多的话一定要根据情况去医院对症治疗。产后42天子宫就会恢复正常,这期间过度的运动对身体和子宫的恢复都会有影响坐月子能运动吗,所以坐月子期间不建议进行剧烈运动坐月子能运动吗,可以适当在室内走动...
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