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减肥的三大能量缺口,来自北京大学医学博士冯雪老师的新书
内容简介:上次我写过,如果你想减肥,你可以把空调调到29度,因为这样可以提高你的基础代谢,让你躺着也能减肥。 具体内容可以看这里。 但是上次也说了,基础代谢是有上限的,想要减肥,有三个重要的能量出口,这句话一出,全世界的小伙伴们都等着更新了。 今天就偿还你的债务。 但在此之前,我必须向你们介绍一个人: 冯雪老师 她获得了北京大学医学博士学位减肥但不运动,并在哥伦比亚大学医学中心获得博士后研究资格。...
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