内容简介：减肥方法：每天做跳操一小时+下午5点吃饭，6点以后不要吃任何东西！其实我是今年10月28号开始做跳操的，到现在已经一个半月了，围度是从11月9号开始记录的，如果按照跳操的时间开始记录围度的话，围度是会减小的。一个月：腰围（肚脐周围）瘦了6cm，大腿围瘦了3cm，其他部位瘦了1-3cm。但是胸围没降，一点儿也没有。体重减肥药配合运动好不好，不多，只有6斤。但是整个人瘦了不少...
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