内容简介：爱美的女性总是把减肥当成一项重大的革命任务，尤其是夏季的到来，让女性们觉得正是减肥的好时机。但是如果一味追求减肥，就可能触犯某些禁忌，这样只会让减肥表面上成功，却治不住根本。下面我们就来看看这些养生误区。 1、夏季减肥的误区 误区一：过度节食导致营养不良 节食一直都是最流行的减肥方法，但是如果节食过多，付出的代价就是身体代谢功能的下降。 减肥的原则就是避免摄入过多的热量...
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