内容简介：每个女孩都非常痴迷于减肥。 有些人整天想着如何减掉一些头上的赘肉，而减肥并不是那么简单的事情，尤其是减脂。 有些人即使每天晚上运动也可能减不了多少体重。 以下是减肥的一些要点。 看看他们。 1.可以通过运动减肥吗？ 有的人为了减肚子上的赘肉，每天做200个俯卧撑，有的人为了瘦手臂，每天做一小时俯卧撑等等，虽然这是在做无用功，尽管脂肪堆积了脂肪是局部的，脂肪的消耗是在四肢。...
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