内容简介：那天天气很热，尽管瑜伽房里人很多，但“爱美”的人居然超过了“爱健康”的人。 减肥始终是大多数人参与运动的第一要求。 从审美角度来说，你一般最关心身体的两个部位，一是腹部，二是脸部。 腹部也可以直接训练。 其实网上也有传说中的头部减肥操，但完全不靠谱。 这张脸要怎么瘦呢？ 如果通过运动减肥，什么时候脸才能瘦下来呢？ 无论你做多少运动，光靠你的脸是无法瘦下来的。 由于身体是一个有机系统...
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