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运动减肥后能喝水吗?运动之后口渴怎么办?
内容简介:运动减肥是时下非常流行的减肥方式,因为它是一种健康有效的减肥方式,而且无论是哪种运动形式,其最终目的都是为了燃烧脂肪来起到减肥的作用,那么运动后口干怎么办呢,明天我们就来了解运动减肥后是否可以吃饭? 运动减肥后可以吃东西吗? 1.尽量不吃东西 首先我们要知道运动减肥主要是通过燃烧脂肪来起到减肥的作用。 在燃烧脂肪的同时,我们会感到大量出汗,然后就会口干舌燥。 在这里我建议大家运动后不要立即减肥。...
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