内容简介：大家好，我是本专栏的编辑蔡晓。 我将为您解答以上问题。 呼啦圈可以减肥瘦腿运动，呼啦圈是一项非常好的减肥运动。 瘦就是减肥。 运动对胖人的效果是缓慢的，但一个月减肥比禁食更科学。 会燃烧很多脂肪，而且不会回落。 禁食和抗生素减肥效果很快，但会付出健康代价。 它们不适合水塔，容易发生大坠落。 大降后，患肾病的几率就大大降低。 每半小时消耗400大卡热量。 这是一项对心肺系统、协调性、姿势...
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