内容简介：日常生活中，很多人都喜欢喝粥，尤其是午餐时，粥容易消化，有益健康。 日常生活中，很多人认为喝粥可以减肥。 并且选择晚上喝粥来减肥，那么，午餐喝粥能减肥吗？ 这是很多减肥者都想知道的问题，下面我们就来看看小编的介绍。 早餐喝粥可以减肥吗？ 早餐喝粥可以起到减肥的作用，而且不会导致体重增加。 需要注意的是一定要控制食量，因为粥中炒米的浓度比较低，热量也低。 白天喝粥可以照顾肠道，身体吸收热量不足...
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