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晚上喝粥会胖吗?该怎么喝减肥才有效
内容简介:说到喝粥,相信我们首先想到的就是粥的软糯口感。 虽然我们很少有人每天晚上坚持喝粥,但是对于那些食欲不振、消化不良、或者病初恢复的同学来说,坚持喝点粥是非常有好处的。 甚至有一些减肥的同事希望通过白天喝粥来增重,又怕因为方法不对而发胖。 白天喝粥会发胖吗? 怎样喝粥减肥才有效呢? 下面我们就上去详细了解一下吧! 下午喝粥会胖吗? 关于早上喝粥会不会发胖的问题,我可以肯定的告诉你,如果你控制食量...
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