内容简介：核心提示：减肥期间中午喝粥会胖吗？ 主要还是看个人的行为。 如果你喝的粥量不是很多，但是粥是由各种谷物制成的，在这种情况下喝一些粥是不容易发胖的，但是如果粥都是用面粉做的，而且喝的时候会喝很多。 在这种情况下减肥是很难的晚上喝粥加运动减肥，因为在煮粥的时候，小麦会形成一定量的淀粉，但是面粉中丰富的甜度并不低晚上喝粥加运动减肥，所以当甜味和淀粉混合在一起的时候，就会变成很难的热量...
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