内容简介：问题和答案 母乳喂养期间锻炼和减肥会减少产奶量吗？ 您好，运动通常不会导致乳汁减少。 别太担心。 建议母乳喂养期间注意营养均衡。 多吃水果和猕猴桃。 此外，还必须保证充足的蛋白质和其他营养素的摄入。 你可以多喝水。 比如鸡汤、鸡汤等，帮助乳汁的分泌，...[详细] 问题和答案 哺乳期间母乳减少怎么办？ 核桃米原料：熟核桃仁50克，脱脂鲜果汁250毫升，面粉150克，蜂蜜少许。 制作...
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