内容简介：瘦小腿的锻炼方法有哪些 爱美之心人皆有之，尤其是广大男同事，更是把美丽放在了非常重要的位置。 小腿是四肢美观的重要组成部分。 下面就来学习一下。 小编给大家带来瘦小腿的锻炼方法。 欢迎阅读。 瘦小腿运动第一步： 姿势是四肢与肩同宽，踩在十米左右高的物体上，背上放置稍重的物体。 脚尖着地，注意前脚踝不要离开物体，感觉小腿发热、肿胀时休息一会儿。 尽量保持脚趾不动，只移动脚后跟。 瘦小腿运动第二步：...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）