内容简介：减肥的方法有很多，我们也需要注意正确选择，这样疗效才会更加显着。 倒立对于增重有一定的效果运动后倒立可以减肥吗，并且可以帮助改善身体疲劳或者全身头晕的情况。 1、每天有意识地做短时间倒立，会快速有效地减少大脑的血流量，使大脑中的血管、神经和脑细胞保持充足的营养，降低血液的抗压性和灵活性大脑的血管，从而缓解身体的疲劳和清晰。 2、除了头部疾病外，长时间躺着也会对人体其他器官产生不良影响。 如胃下垂...
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