内容简介：快速减肥、减掉很多体重是很多人追求的一种“减肥状态”； 可是，吃身上的肉哪有那么简单？ 当健康和减肥结合在一起时，每月减掉20斤是不可取的； 请明确：不可靠的减肥方法确实会让你减肥很快，但是恢复速度比你想象的要快得多。 每个月健康瘦身，帮助您获得美丽身材和健康体魄。 如何一个月减掉20斤？ 不可否认，生活中有些人确实在短时间内体重减轻了不少。 看看那些人所采用的方法，大部分都是不健康...
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