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三伏天晒太阳 补阳排伏邪
内容简介:邹旭 三伏天是自然界阳气旺盛之时,也是万物生长最为繁茂的时期。根据中医学“天人合一”的整体观理论,此时即是养阳的好时机。民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类生存的基础,在三伏天利用好大自然这一恩赐,学会正确晒太阳,可使养阳功效加倍。 晒太阳是养生良方 中医讲究天人相应,晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方,具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等功效。 晒后背和四肢补阳气...
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