内容简介：告别“健身胖”：男士增肌期如何科学增重，而不是单纯变胖？ 太棒了！作为您的中文知识博主，我深知“健身后反而变胖”是许多男士心中的一大困惑。今天，我们就来深度剖析这个话题，助您在增肌的道路上少走弯路，高效蜕变！各位热爱健身的兄弟们，大家好！我是你们的知识博主。相信不少踏入健身房的男士都有一个共同的目标：增肌塑形，变得更强壮、更有型。然而，在追求力量和围度的过程中，你是否也曾有过这样的经历...
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