内容简介：健身姐妹团：从集体健身视频看女性运动新潮流与身心赋能 最近，一股名为“女孩集体健身视频”的热潮悄然席卷了各大社交平台。从抖音、小红书到B站，我们总能刷到这样温馨又充满活力的画面：几个女孩，或是在家中客厅，或是在阳光明媚的草坪上，甚至是在专业的健身房里，伴随着动感的音乐，默契地完成一套套健身动作。她们或是活力四射的尊巴舞，或是舒展身心的瑜伽，亦或是挥汗如雨的HIIT训练...
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