内容简介：女生健身，摆脱刻板印象：力量训练如何塑造你的健康与自信？ 亲爱的姐妹们，当你看到那张女孩练健身的图片，你心中是不是也涌起了几分好奇、几分赞叹，甚至几分犹豫？是啊，力量训练早已不再是男性的专属，越来越多的女孩走进健身房，拿起杠铃，挥洒汗水。但与此同时，可能也有一连串的疑问在脑海中盘旋：我会不会练成“金刚芭比”？会不会显得不女性化？力量训练对女孩来说究竟意味着什么？今天，作为你们的中文知识博主...
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