内容简介：告别“懒”标签：伸懒腰的健身秘密，唤醒男士活力与健康！ 你有没有过这样的体验：早晨醒来，身体还在床上，意识却已慢慢苏醒。或者，在电脑前久坐，忽然感到腰背僵硬，脖颈酸痛。这时，你会不自觉地伸个大大的懒腰，四肢舒展，身体弓起，再放松下来，伴随着一声满足的叹息……是不是瞬间觉得通体舒畅，精神为之一振？ “伸懒腰”，这个再寻常不过的动作，名字里带着一个“懒”字，似乎总是与“不思进取”、“懈怠”挂钩。然而...
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