内容简介：运动健身如何搭配中药调理？科学指南与实践建议 好的，作为一名中文知识博主，我很乐意为您撰写一篇关于健身与中医药结合的知识文章。*在追求健康与完美体魄的道路上，健身，已成为现代人生活不可或缺的一部分。从挥汗如雨的力量训练，到挑战极限的有氧运动，我们渴望通过科学的运动方式，塑造强健的体魄，提升生命活力。而与此同时，中华民族数千年传承下来的中医药文化，正以其独特的整体观和“治未病”理念...
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