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告别“金刚芭比”误解:女性力量训练,哑铃在手,雕塑健康与自信
内容简介:告别“金刚芭比”误解:女性力量训练,哑铃在手,雕塑健康与自信 好的,作为一名中文知识博主,我将围绕“健身女孩拎哑铃”这一主题,为您创作一篇深入浅出的知识文章。当我们在健身房、社交媒体上看到“健身女孩拎哑铃”的画面时,您心中会浮现出怎样的印象?是充满力量的自信,还是担心练出“金刚芭比”身材的疑虑?在过去,女性力量训练,尤其是使用哑铃等器械,常常与“会变得粗壮”、“没有女人味”等刻板印象挂钩。然而...
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