内容简介：女孩健身的那些事：科学方法、常见误区及心理调适 最近后台收到很多女孩的私信，都在说自己开始健身了！这让我感到非常欣喜，毕竟健康的生活方式越来越受到重视。但是，健身并非一件简单的事，尤其是对于女生来说，需要考虑的因素更多，也更容易走入误区。今天，我就结合自身经验和专业知识，来聊聊女孩健身的那些事，希望能帮助到正在努力变美的你。 一、为什么女孩要健身？ 很多人认为健身是男生的专利，女生只要瘦就行了...
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