内容简介：健身女孩的自我防卫训练：安全至上，力量为盾 最近，“健身女孩挨打训练”这一关键词在网络上引起了广泛关注，然而，这其中包含着许多误解和潜在危险。我们需要明确一点：任何将女性置于“挨打”场景下的训练都是不可取的，甚至可以说是危险和有害的。 真正的目标并非要承受暴力，而是要学习如何有效地保护自己，远离暴力，提升自身的安全意识和自卫能力。 将“挨打”理解为某种必须经历的“磨练”是错误的。...
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