内容简介：男士小腿外侧肌肉强化指南：告别“萝卜腿”，打造完美腿型 男士们常常关注胸肌、腹肌和肱二头肌的训练，却常常忽略了小腿肌肉的塑造。事实上，强壮有力的小腿不仅能提升腿部整体美感，更能增强腿部爆发力和稳定性，对日常运动和各项体育活动都大有裨益。而小腿外侧肌肉，更是决定小腿线条的关键部位，发达的小腿外侧肌肉能有效改善“萝卜腿”的视觉效果，让腿部线条更加流畅、美观...
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