内容简介：健身不去健身房？笑死，在家也能练出“金刚芭比”！ 大家好，我是你们最爱（自封的）健身知识博主——“肌肉小熊猫”！今天咱们不聊那些高大上的健身房器械，也不聊那些让人望而生畏的专业术语，咱们聊聊一个更接地气、更省钱、更适合懒人的话题：健身不去健身房！ 我知道，一提到健身，很多人脑海里第一个蹦出来的画面就是：人山人海的健身房，汗流浃背的运动达人，以及……昂贵的月卡。但其实，健身并非健身房的专利...
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