内容简介：自卑女孩蜕变记：健身，如何重塑自信与自我 很多女孩都曾经历过自卑的时刻，身材焦虑更是其中一种普遍的困扰。 “太胖了”、“腿粗”、“不够漂亮”……这些负面评价如同紧箍咒，束缚着她们的自信，限制着她们的生活。 而健身，或许是打破这个魔咒，帮助自卑女孩重塑自信与自我的一个绝佳途径。 为什么自卑女孩会选择健身？原因是多方面的。首先，身材问题往往是自卑的根源之一。 在以貌取人的社会环境下...
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